1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
7.9
タンパク質
47.6
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ドーサ チャツネ
ドーサチャトニーは、南インド料理から発祥した風味豊かな付け合わせです。新鮮なココナッツ、香り高いスパイス、時には酸味のあるトマトやレンズ豆をブレンドして作られ、サクサクとしたドーサに素敵な刺激を加えます。抗酸化物質と健康的な脂肪が豊富で、おいしいだけでなく栄養価も高いです。カロリーが低く、味と健康のバランスがとれており、健康的な食事を求める人にとって理想的な選択肢です。お気に入りのドーサやイドリと一緒にドーサチャトニーを楽しんで、本当に満足のいく体験をしてください！
