1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
28.3
タンパク質
9.4
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.3 mg | 31% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンのトロワット
ドロワットチキンは、チキンをスパイシーなベレベレソースで煮込んだエチオピア料理で、ニンニク、生姜、玉ねぎが深い味わいを生み出します。伝統的にインジェラと一緒に提供され、たんぱく質と複雑な炭水化物のバランスが取れた料理です。スパイスからの抗酸化物質がたっぷり含まれており、健康効果をもたらしつつたんぱく質も多く含まれています。少し辛さがありますが、本当の楽しさはエチオピア料理で愛される深い味わいにあります。ハートウォーミングで栄養豊富な味をお楽しみください！
