1 serving (15 grams) contains 64 calories, 0.8 grams of protein, 3.4 grams of fat, and 7.4 grams of carbohydrates.
426
カロリー
5.5
タンパク質
49.5
炭水化物
22.9
脂質
栄養情報
1 カップ (100g)
カロリー |
426 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.9 g | 29% | |
| 飽和脂肪 | 9.8 g | 49% | |
| 多価不飽和脂肪 | 3.6 g | ||
| コレステロール | 20 mg | 6% | |
| ナトリウム | 378 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 49.5 g | 18% | |
| 食物繊維 | 1.8 g | 6% | |
| 糖質 | 23.5 g | ||
| タンパク質 | 5.5 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 69 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 113 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
High saturated fat
カロリーの源泉
About ドーナツホール
ドーナツホールは、しっとりとした生地から作られた楽しい一口サイズのおやつで、黄金色に揚げられたり、軽く、ふんわりと焼かれたりします。古典的なアメリカ料理を起源とするこれらの小さな喜びの球は、しばしば砂糖でコーティングされたり、グレーズがかけられたりしており、おいしい一口ごとに甘い爆発をもたらします。満足感のある贅沢なお楽しみを提供してくれますが、砂糖とカロリーがたっぷり含まれている点に注意してください。しかし、1日を明るくする楽しいおやつとして、適度に楽しむことができます。コーヒーと一緒に楽しんだり、単体で楽しむことができるドーナツホールは、抵抗しづらい甘い逃避です！
