1 serving (400 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
355.0
カロリー
17.8
タンパク質
47.3
炭水化物
8.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
355.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.9 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 3.0 g | 15% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 41.4 mg | 13% | |
| ナトリウム | 710.1 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.8 g | 6% | |
| 糖質 | 3.0 g | ||
| タンパク質 | 17.8 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 236.7 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 丼物
丼は、たっぷりの蒸し米にさまざまな具材がトッピングされた、おいしい日本のご飯料理です。鶏肉、牛肉、またはシーフードなどの肉料理が満載で、季節の野菜や風味豊かなソースと組み合わさり、ハーモニーのとれた味わいをもたらします。日本発祥の丼は、伝統的な要素と現代的な要素が絶妙にミックスされています。米をベースにすることで、エネルギー源となる炭水化物が摂取でき、トッピングによって良質なタンパク質や栄養素も補給できます。心温まる食事として楽しむか、あるいはすばやい軽食として楽しむかに関わらず、丼は満足感のある選択肢であり、栄養豊富でおいしいです。
