1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
16.7
タンパク質
119.0
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 119.0 g | 43% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 16.7 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 190.5 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About どんぼろ
ドンボロは、よく愛される南アフリカの蒸しパンであり、しばしば贅沢な食事の添え物として楽しまれます。小麦粉、水、酵母から作られるシンプルな生地で、ドンボロは柔らかく、ふわふわして少し粘り気もあります。この多目的食材は、南部アフリカの先住民文化に起源を持ち、シチューやカレーと完璧にマッチし、濃厚な味わいを吸収します。美味しく心温まる一方で、高炭水化物であることに留意する価値があり、どんな食事にも豊かな追加となります。伝統と温かさを味わうために、新鮮な状態でお楽しみください！
