ドールスイートコーンサラダ

ドールスイートコーンサラダ

Vegetable

商品評価: 73/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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285.7
カロリー
4.8
タンパク質
47.6
炭水化物
9.5
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
285.7
% 日量*
全脂質 9.5 g 12%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 476.2 mg 20%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 14.3 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

64.5%
6.5%
29.0%
脂質: 85 cal (29.0%)
タンパク質: 19 cal (6.5%)
炭水化物: 190 cal (64.5%)

About ドールスイートコーンサラダ

ドール スイートコーンサラダは、新鮮なスイートコーン、シャキッとした赤いパプリカ、爽やかなライムジュース、新鮮なハーブがたっぷり詰まった活気あふれる盛り合わせです。古典的なサウスウエスト料理にインスパイアされたこのサラダは、風味豊かで、味蕾に喜びをもたらします。一口食べるたびに豊かな食物繊維と必須ビタミンが摂取でき、どんな食事にも栄養価の高い選択肢となります。その上、低カロリーであり、昼食や夕食を明るくする素晴らしい方法です。ドール スイートコーンサラダをさわやかなサイドディッシュとして楽しんだり、おいしくて健康的なメインディッシュとして楽しんだりしてください!