1 serving (100 grams) contains 70 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.6 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 44.3 g | 16% | |
| 食物繊維 | 8.6 g | 30% | |
| 糖質 | 29.8 g | ||
| タンパク質 | 1.4 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 19.0 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 383.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 柿
ディオスピロは、甘く蜂蜜のような味と、なめらかでカスタードのような食感で知られる栄養価の高い美味しいフルーツです。東アジア、特に日本と中国原産のディオスピロ（別名：柿）には、ビタミンAやC、食物繊維、抗酸化物質が豊富に含まれ、健康な消化と輝く肌を促進します。カロリーが少なく天然の糖分が多いため、贅沢ながら罪悪感を感じることなく楽しめるおやつです。サラダやスムージー、または単体でそのまま食べるなど、どんな食べ方でもディオスピロの豊かな味と健康効果を楽しんでください。今日からディオスピロの楽しい味を発見してください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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