1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
3.5
タンパク質
11.8
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 5.9 mg | 1% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 3.5 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ドレッシング入りディナーサラダ
ドレッシング入りのディナーサラダは、新鮮なサラダグリーン、活気のある野菜、そして味わい深いトッピングが織りなす素敵なメドレーで、どんな食事にもぴったりです。通常、クリスプなロメインレタスやほうれん草、熟したトマト、キュウリ、シャキシャキしたピーマンを特徴とし、グリルチキンやひよこ豆のようなタンパク質でさらに引き立てることができます。さまざまな料理から生まれたこのサラダは、新鮮な食材とバランスの取れたフレーバーへの世界的な愛情を反映しています。軽やかなビネグレットやクリーミーなドレッシングをかけると、このサラダは味蕾を満足させるだけでなく、必須栄養素も提供してくれますので、ディナーにおすすめのヘルシーな選択肢です。ぜひ、一口ごとに新鮮さを楽しんでください！
