1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
424.5
カロリー
33.0
タンパク質
18.9
炭水化物
28.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.3 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 75.5 mg | 25% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 33.0 g | 66% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About チキン入りディナーシーザーサラダ
鶏肉入りシーザーサラダは、愛されるシーザーサラダのクラシックなアレンジで、満足感のある食事に最適です。この料理には、さくさくとしたロメインレタス、やわらかいグリルチキン、パリパリのクルトンが特徴で、ガーリック、アンチョビ、パルメザンチーズで作られたクリーミーなシーザードレッシングで包まれています。イタリア発祥のこのサラダは、今日の多くのアメリカの家庭では欠かせない存在です。チキンからのタンパク質と新鮮な野菜からのビタミンをバランスよく摂取できるため、健康的な選択肢となります。ただし、ドレッシングとクルトンの量には注意し、余分なカロリーが増えないようにしてください。テーブルでみんなを満足させる美味しく栄養価のあるこのディナーをお楽しみください！
