1 serving (40 grams) contains 140 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
420.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.0 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 84.1 g | 30% | |
| 食物繊維 | 12.0 g | 42% | |
| 糖質 | 1.5 g | ||
| タンパク質 | 15.0 g | 30% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 30.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 4.5 mg | 25% | |
| カリウム | 360.4 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ディンケルフロッケン
ディンケルフロッケンは、スペルト粒から作られたカリカリのフレークで、ヨーロッパの中心部に根ざす古代穀物です。食物繊維や必須栄養素がたっぷり詰まったこの健康的なフレークは、たんぱく質やビタミンの優れた源で、消化器の健康と持続可能なエネルギーを促進します。朝食シリアルやトッピングとしてよく使われるディンケルフロッケンは、ナッティーな風味と楽しい食感をお食事に加えます。ヨーグルトやミルク、焼き菓子と一緒に楽しむかどうかに関わらず、ディンケルフロッケンはおいしく栄養価の高い一日をスタートさせる方法です！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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