1 serving (10 grams) contains 4 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
100 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.5 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 150 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 17.5 g | 6% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 2.5 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 500 mg | 38% | |
| 鉄分 | 15 mg | 83% | |
| カリウム | 1675 mg | 35% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ディルスパイス
ディルスパイスは、繊細なフェザリーの葉と暖かく、わずかに酸っぱい味で知られる香り高いハーブです。地中海原産で、東欧や中東などの料理で主役として活躍し、ピクルス、スープ、シーフード料理などによく使われます。抗酸化物質が豊富で、ビタミンAとCも含まれており、健康的な消化を促進し、免疫系を強化します。さらに、低カロリーなので、どんな食事にも罪悪感なく取り入れることができます。ディルスパイスで調理を引き立て、風味だけでなく健康の一滴も楽しみましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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