1 serving (1 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
95.2
カロリー
0
タンパク質
23.8
炭水化物
0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 238.1 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 0 g | 0% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 357.1 mg | 27% | |
| 鉄分 | 23.8 mg | 132% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ディルの装飾
ディルのガーニッシュは、料理に新鮮で芳醇な風味を加える活気あるハーブです。地中海地域が原産地で、ディルは東欧や北欧の料理でよく見られ、魚、じゃがいも、ヨーグルトベースのディップなどによく合います。抗酸化成分や必須ビタミンが豊富で、ディルは消化を促進し心臓の健康をサポートします。その独特の風味は、食事をさらに美味しくするだけでなく、栄養価も高めてくれます。サラダの上に振りかけたり、ソースに混ぜたりすることで、ディルのガーニッシュは料理を素晴らしいものにし、なおかつ健康でおいしい食事を提供します。
