1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
12.6
タンパク質
23.7
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 236.6 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ピーナッツ入りの野菜のみじん切り
ピーナッツ入りのさいの目切り野菜は、サクサクのパプリカ、シャキシャキの人参、さっぱりとしたキュウリが、ローストされたナッツのようなピーナッツと一緒に投げ入れられた、活気に満ちた融合です。この楽しい料理は、大胆なフレーバーと満足感のある食感で愛されている東南アジア料理の一つです。ビタミン、食物繊維、ヘルシーな脂肪がたっぷり詰まっており、エネルギッシュでハートウォーミングな栄養価の高い選択肢となっています。単品のおやつとして楽しんだり、副菜として召し上がったり、炒め物にカラフルに加えて楽しむための素敵なサクサク感を楽しんでください。
