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切り野菜

切り野菜

Vegetable

商品評価: 87/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
119.0
カロリー
4.8
タンパク質
23.8
炭水化物
1.2
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
119.0
% 日量*
全脂質 1.2 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 47.6 mg 2%
炭水化物総量 23.8 g 8%
食物繊維 7.1 g 25%
糖質 9.5 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 95.2 mg 7%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 714.3 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

76.0%
15.3%
8.6%
脂質: 10 cal (8.6%)
タンパク質: 19 cal (15.3%)
炭水化物: 95 cal (76.0%)

About 切り野菜

刻んだ野菜は、新鮮でシャキシャキした素晴らしいメドレーであり、パプリカ、ニンジン、ズッキーニ、そして玉ねぎの魅力的なミックスを特徴としています。世界中の料理で人気で、炒め物、サラダ、スープにフレーバーやカラーを加えます。必須ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で、これら多才な野菜は健康な消化を促進し、免疫系を強化します。低カロリーかつ抗酸化物質が豊富な刻んだ野菜は、バランスの取れた食事の栄養価の高い選択肢であり、毎食を美味しく栄養価あるものにします。今日から刻んだ野菜のシンプルさと健康上の利点にどっぷり浸ろう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.