1 serving (200 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
94.1
カロリー
2.4
タンパク質
17.6
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About トマトソースの野菜のみじん切り
トマトソースの中に入ったさいの目に切られた野菜は、新鮮に刻まれたにんじん、パプリカ、ズッキーニ、そしてインゲンを満喫できる活気あるメドレーです。豊かで酸味のあるトマトソースにじっくりと煮込まれています。この料理は地中海料理からインスピレーションを受けており、その大胆な味わいと健康的な食材で称賛を受けています。必須ビタミンや抗酸化物質が豊富で、これらの野菜はヘルシーな食事に貢献し、心臓の健康から消化をサポートします。カロリーが低く、人工保存料が含まれていないトマトソースの中に入ったさいの目に切られた野菜は、バランスの取れた食事にぴったりの美味しく栄養価の高い選択肢です。一緒に穀物やタンパク質を組み合わせると完璧です。一口食べるたびに喜びを感じてください！
