野菜の角切りサラダ

野菜の角切りサラダ

Vegetable

商品評価: 85/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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79.4
カロリー
3.2
タンパク質
15.9
炭水化物
0.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
79.4
% 日量*
全脂質 0.8 g 1%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 79.4 mg 3%
炭水化物総量 15.9 g 5%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 6.3 g
タンパク質 3.2 g 6%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

76.1%
15.3%
8.6%
脂質: 7 cal (8.6%)
タンパク質: 12 cal (15.3%)
炭水化物: 63 cal (76.1%)

About 野菜の角切りサラダ

細かく刻まれた野菜サラダは、きゅうり、パプリカ、トマト、赤玉ねぎなど、鮮やかでシャキシャキした野菜がブレンドされたもので、彩り豊かな一品です。地中海料理発祥のこのサラダは、旬の食材の本質を称え、ナチュラルな味を引き立たせる軽やかなビネグレットソースで仕上げられています。ビタミン、食物繊維、抗酸化物質が豊富で、健康的なライフスタイルを促進する罪悪感のない選択肢となっています。さっぱりとしたサイドディッシュや一品としても最適で、細かい刻みの野菜サラダは見た目だけでなく、体に栄養を与える喜びでもあります。その食感や色合い、おいしさを、一口ごとにお楽しみください!