挽きターキー

挽きターキー

Meat

商品評価: 75/100

1 serving (85 grams) contains 125 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
347.2
カロリー
72.2
タンパク質
0
炭水化物
8.3
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
347.2
% 日量*
全脂質 8.3 g 10%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 194.4 mg 64%
ナトリウム 152.8 mg 6%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 72.2 g 144%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 41.7 mg 3%
鉄分 3.3 mg 18%
カリウム 694.4 mg 14%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
79.4%
20.6%
脂質: 74 cal (20.6%)
タンパク質: 288 cal (79.4%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 挽きターキー

ダイス状の七面鳥は、風味と多様性を食事にもたらす、リーンでたんぱく質たっぷりの選択肢です。七面鳥の柔らかい部位から作られ、炒め物、サラダ、キャセロールに最適で、世界中の料理によく合います。低脂肪で、ビタミンBや亜鉛などの必須栄養素が豊富に含まれているため、ダイス状の七面鳥は味を損なうことなく、健康的な生活をサポートします。食事の準備をしている場合も、すぐに夕食の解決策を探している場合も、エネルギッシュで満足感のある栄養価の高い選択肢として、ダイス状の七面鳥がおすすめです。