1 serving (150 grams) contains 30 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
47.6
カロリー
1.9
タンパク質
11.1
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 11.1 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 切り diced トマトとキュウリ
トマトとキュウリのさいの目は、どんな場面にもぴったりの活気に満ちたさわやかな料理です。このおいしいミックスには、ジューシーで熟したトマトとサクサクのキュウリが特徴で、塩、こしょう、オリーブオイルの一振りでさらに引き立てられます。地中海料理発祥のこの料理は、世界中のサラダや副菜の定番です。ビタミンAとCが豊富なこのヘルシーな組み合わせは低カロリーで水分補給にも優れており、軽食やおやつに最適な選択肢です。一口ごとに味と健康効果をお楽しみください！
