1 serving (133 grams) contains 114 calories, 2.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
152
カロリー
2.8
タンパク質
36.0
炭水化物
0.1
脂質
栄養情報
1 カップ (177.3g)
カロリー |
152 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 97.3 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 36.0 g | 13% | |
| 食物繊維 | 5.2 g | 18% | |
| 糖質 | 8.7 g | ||
| タンパク質 | 2.8 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 52 mg | 4% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 597.3 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 角切れ甘薯
サツマイモの角切りは、栄養価が豊富で、食事に甘さをプラスする活気ある食材です。ビタミンAやC、食物繊維、必須ミネラルが豊富で、ダイエット向上に最適なキューブ状です。中南米原産のサツマイモは、濃厚なキャセロールからカラフルなサラダまで、世界中のさまざまな料理に取り入れられています。グルテンフリーで低脂肪なので、ヘルシーなライフスタイルに最適な選択肢です。焼いたり、潰したり、炒めものに混ぜたりする、サツマイモの角切りは、体を栄養で満たしながら、毎口を楽しむのに役立ちます。
