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かぼちゃの角切り

かぼちゃの角切り

Vegetable

商品評価: 83/100

1 serving (100 grams) contains 26 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.8 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
61.9
カロリー
1.4
タンパク質
16.2
炭水化物
0.2
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
61.9
% 日量*
全脂質 0.2 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 2.4 mg 0%
炭水化物総量 16.2 g 5%
食物繊維 2.6 g 9%
糖質 6.7 g
タンパク質 1.4 g 2%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 114.3 mg 8%
鉄分 1.7 mg 9%
カリウム 676.2 mg 14%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

89.8%
7.8%
2.5%
脂質: 1 cal (2.5%)
タンパク質: 5 cal (7.8%)
炭水化物: 64 cal (89.8%)

About かぼちゃの角切り

カボチャの角切りは多才で栄養価の高い食材で、様々な料理を引き立てます。必須ビタミンやミネラルが豊富に含まれ、この鮮やかな野菜はアメリカ大陸原産で、風味豊かなスープからハートウォーミングなキャセロールまで幅広い料理で使われています。抗酸化物質や食物繊維が豊富で、カボチャの角切りは消化器の健康をサポートし、免疫力を向上させます。さらに、低カロリーで自然に脂肪が少ないため、健康的な生活を維持したい人には最適な選択肢です。焼いたり、炒めたり、ブレンドしたりといろいろな調理法で楽しめますが、カボチャの角切りはお皿に色と栄養を添えてくれます。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.