1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
146.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 13.3 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 34.7 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.3 g | 11% | |
| 糖質 | 2.7 g | ||
| タンパク質 | 4 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.3 mg | 7% | |
| カリウム | 826.7 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 赤ジャガイモの角切り
角切りされた赤いじゃがいもは、どんな食事にもマルチでカラフルなアクセントを加えます。これらの小さな、一口サイズの赤皮のじゃがいものかけらは、カリウムやビタミンCを含む栄養がたっぷり詰まっています。南アメリカ原産のこれらのじゃがいもは、心温まる料理からカリカリのロースト料理まで、世界中の快適な料理に欠かせない存在です。グルテンフリーで低カロリーな自然食材であるため、健康的なサイドディッシュやサラダのベースとして優れた選択肢です。さらに、豊かな風味とクリーミーな食感が、家庭料理家からグルメシェフまで幅広い層に愛されています。今日は、角切りされた赤いじゃがいもの健康的なおいしさをお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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