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切り取られた赤ピーマン

切り取られた赤ピーマン

Vegetable

商品評価: 84/100

1 serving (85 grams) contains 26 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
52.7
カロリー
1.7
タンパク質
10.2
炭水化物
0.5
脂質

栄養情報

1 カップ (170g)
カロリー
52.7
% 日量*
全脂質 0.5 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 6.8 mg 0%
炭水化物総量 10.2 g 3%
食物繊維 3.6 g 12%
糖質 7.1 g
タンパク質 1.7 g 3%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 11.9 mg 0%
鉄分 0.7 mg 3%
カリウム 358.7 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

78.3%
13.1%
8.6%
脂質: 4 cal (8.6%)
タンパク質: 6 cal (13.1%)
炭水化物: 40 cal (78.3%)

About 切り取られた赤ピーマン

細かく切った赤パプリカは、お食事に活気と栄養を加えます。ビタミンAとCが豊富で、これらのピーマンは色彩のバーストだけでなく、甘さと歯ごたえもアップします。地中海料理やメキシコ料理で広く使用され、サラダ、炒め物、サルサなどの料理に新鮮な風味をもたらします。低カロリーで抗酸化物質が豊富な細かく切った赤パプリカは、健康的でおいしい食材を取り入れたい人に最適です。ピザに振りかけたり、オムレツに混ぜたりする場合でも、どんな料理にも適した選択肢となります!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.