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刻んだ赤玉ねぎ

刻んだ赤玉ねぎ

Vegetable

商品評価: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
60
カロリー
1.6
タンパク質
13.9
炭水化物
0.1
脂質

栄養情報

1 カップ (150g)
カロリー
60
% 日量*
全脂質 0.1 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 6 mg 0%
炭水化物総量 13.9 g 5%
食物繊維 2.5 g 8%
糖質 6.3 g
タンパク質 1.6 g 3%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 34.5 mg 2%
鉄分 0.3 mg 1%
カリウム 219 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

88.4%
10.2%
1.4%
脂質: 0 cal (1.4%)
タンパク質: 6 cal (10.2%)
炭水化物: 55 cal (88.4%)

About 刻んだ赤玉ねぎ

切りたての赤玉ねぎは、フレッシュで多彩な食材であり、味と栄養が豊富です。わずかに甘くて風味豊かな味わいで知られ、メキシコのサルサから地中海のサラダまで、さまざまな料理で一般的に使用されています。抗酸化物質やビタミンCが豊富な切りたての赤玉ねぎは、免疫力をサポートし、どんな料理にもサクサクした食感を加えます。低カロリーで脂肪ゼロなので、健康的な追加食材となり、サンドイッチから炒め物まで、あらゆる料理を引き立たせます。今日は、料理に切りたての赤玉ねぎの大胆な味わいとカラフルな魅力をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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