1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
46.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 3.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 9.0 g | 3% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 1.5 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 10.5 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 316.8 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 切り取られた赤パプリカ
切りひもの赤パプリカは、どんな料理にもカラーとフレーバーを加える、活気に満ちた栄養豊かな野菜です。中南米原産のこの甘くてサクサクしたパプリカは、ビタミンAとCが豊富で、免疫力向上に最適な選択肢です。低カロリーで食物繊維が豊富な切りひもの赤パプリカは、サラダ、炒め物、サルサなどに最適で、味だけでなく栄養価も高めます。その使いやすい特性から、地中海料理からラテンアメリカ料理まで幅広い料理に合わせることができます。美味しく健康的なアレンジをするために、お料理に切りひもの赤パプリカを加えてみてください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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