1 serving (116 grams) contains 19 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
38
カロリー
1.6
タンパク質
7.8
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (232g)
カロリー |
38 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 90 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 7.8 g | 2% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.4 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58 mg | 4% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 540 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 切り干し大根
さいの目に切られた大根は、サクサクした、活気に満ちた、そして多才な野菜で、ピリッとした辛味があります。世界中のさまざまな料理からやってきて、サラダやタコス、ライスボウルに美味しい食感を加え、メキシコ料理やアジア料理の定番となっています。ビタミンCとB6が豊富で、これらの小さな宝石は免疫力を高め、健康な消化を促進します。カロリーが低く、抗酸化物質が豊富なさいの目に切られた大根は、新鮮でピリッとした味わいを楽しみながら気兼ねなく食事を楽しむための完璧な一品です。さいの目に切られた大根の爽やかな世界に飛び込んで、今日から料理を格上げしましょう！
