1 serving (85 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
32
カロリー
1.4
タンパク質
6.8
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (170g)
カロリー |
32 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 78.0 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 6.8 g | 2% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.4 g | ||
| タンパク質 | 1.4 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 466.0 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 切り株
ダイス状の大根は、食事に活気とサクサク感を与える素晴らしい追加要素であり、風味と栄養分が凝縮されています。この多目的な食材は、世界中の様々な料理から来ており、特にキムチやサラダなどのアジア料理で重宝されています。ビタミンCやKを豊富に含み、抗酸化物質も豊富であるダイス状の大根は、免疫システムをサポートし、消化を促進します。低カロリーで食物繊維が豊富なため、ダイエット中でも気兼ねなく楽しめる選択肢であり、タコス、サンドイッチ、または穀物ボウルにさわやかな食感を加えることができます。ダイス状の大根を使って、あなたの料理のクオリティを向上させましょう。健康を楽しむ美味しい方法です！
