1 serving (150 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
238.1
カロリー
3.2
タンパク質
47.6
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ケチャップをかけたじゃがいも
ケチャップを添えたダイスポテトは、柔らかく、きつね色になるまで焼き上げたダイスポテトを完璧に味付けし、カリカリに焼いた、シンプルで満足感のある料理です。これに甘くて酸味のあるケチャップをつけてお楽しみいただけます。このコンフォートフードは、アメリカのダイナーから世界中のカジュアルな飲食店まで、多くの料理で愛されています。ポテトには必須のビタミンとミネラルが含まれ、エネルギーレベルを向上させますが、ケチャップには追加の砂糖が含まれることに注意してください。しかし、適度に摂取すれば、この料理はどんな場面にもぴったりで楽しいおかずとなります。
