1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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栄養情報
カロリー |
176.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 16.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 41.6 g | 15% | |
| 食物繊維 | 3.7 g | 13% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 4.0 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 16.0 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 992.0 mg | 21% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 角切りポテト
サイコロ状に切られたジャガイモは、どんなキッチンにもぴったりの多目的でおいしい主食です。新鮮で健康的なジャガイモから作られ、一口サイズのキューブにカットされており、様々な料理で見られます。慰めのある家庭料理から活気のある炒め物まで、様々な料理に使用されます。ビタミンCとB6が豊富で、栄養価が高く、カロリーや脂肪が少ないです。焼いたり炒めたり、スープに入れたりすることで、サイコロ状のジャガイモは満足のいく食感を添え、美味しい風味を吸収します。ハートィーなサイドディッシュとして楽しんだり、お気に入りのレシピに混ぜ込んで栄養価を高めることができます！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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