1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
576.2
カロリー
64.3
タンパク質
0
炭水化物
33.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.3 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 209.5 mg | 69% | |
| ナトリウム | 147.6 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 64.3 g | 128% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 45.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.6 mg | 14% | |
| カリウム | 1007.1 mg | 21% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 角切りポーク
豚肉の角切りは、しばしば肩やテンダーロインから供給される多目的で風味豊かな肉の切り身です。中国の炒め物から南部のバーベキューまで、さまざまな料理に由来するこの食材は、豊かで風味豊かな味をもたらし、どんな料理にも華を添えます。プロテインが豊富で筋肉の健康をサポートし、必須ビタミンやミネラルが豊富です。ただし、健康的な食事を保つためには、脂肪分の少ない切り身と適度な量を選ぶことが重要です。炒めたり、グリルしたり、シチューに加えたりするかどうかに関係なく、豚肉の角切りは、美味しさと栄養を一口ごとに提供します。
