1 serving (100 grams) contains 26 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
41.6
カロリー
1.6
タンパク質
9.6
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (160g)
カロリー |
41.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 9.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 3.0 g | 10% | |
| 糖質 | 4.6 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 16 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 411.2 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 刻んだポブラノのピーマン
刻んだポブラノピーマンは、料理の創作に優れた華やかで風味豊かなアクセントとなります。これらの穏やかな緑色のピーマンはメキシコ原産で、豊かなスモーキーな味とほのかな辛さで知られており、どんな料理も引き立てます。ビタミンAとCを豊富に含んでおり、健康な免疫系をサポートし、目の健康を促進します。カロリーや炭水化物が少ない刻んだポブラノは、罪悪感なくサルサ、スープ、炒め物に深みを与えるのに最適です。刻んだポブラノピーマンの鮮烈な風味を受け入れて、おいしく栄養価の高い料理にアクセントを加えてください！
