1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
92
カロリー
1.4
タンパク質
22.8
炭水化物
0.6
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
92 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 22.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 19.8 g | ||
| タンパク質 | 1.4 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 12 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 314 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 梅の角切り
みじん切りプラムは、おいしくて多才なフルーツオプションであり、料理にフレーバーを加えるのに最適です。これらの一口サイズのピースは、甘みと酸味のある味で知られる、ジューシーで熟したプラムから供給されています。世界中のさまざまな地域で生産されており、プラムは多くの料理で新鮮な状態や乾燥状態の両方で主役として登場します。ビタミンAやC、食物繊維、抗酸化物質が豊富に含まれており、みじん切りプラムは健康な免疫システムと消化器の健康をサポートします。サラダに振りかけたり、スムージーに混ぜたり、または味付けのレシピに使用したりすることによって、みじん切りプラムはその活気ある風味と栄養的な利点でどんな食事も引き立てます！
