1 serving (85 grams) contains 34 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.6 grams of carbohydrates.
68
カロリー
2.0
タンパク質
15.3
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (170g)
カロリー |
68 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 3.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 15.3 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.5 g | 8% | |
| 糖質 | 9.3 g | ||
| タンパク質 | 2.0 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20.4 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 357 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 刻んだオレンジのベルペッパー
切り刻まれたオレンジ色のベルペッパーは、どんな料理にも風味と色を添える、元気な栄養価の高い果物の一部です。ビタミンAとCが豊富で甘くて少し酸味のある味わいが特徴で、メキシコのザクザクしたサルサから地中海のサラダまで、さまざまな料理で人気があります。低カロリーで高食物繊維のベルペッパーは、健康的な食事に貢献します。免疫機能と目の健康をサポートします。見た目にも料理を引き立てるだけでなく、サクサクとした食感をもたらし、炒め物からパスタ料理まで、すべてを引き上げます。今日は切り刻まれたオレンジ色のベルペッパーの明るく新鮮な良さをお楽しみください！
