1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
29.3
カロリー
4.1
タンパク質
4.4
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (133.3g)
カロリー |
29.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6.7 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 4.4 g | 1% | |
| 食物繊維 | 1.3 g | 4% | |
| 糖質 | 2.7 g | ||
| タンパク質 | 4.1 g | 8% | |
| ビタミンD | 9.3 mcg | 46% | |
| カルシウム | 4 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 424 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 刻んだキノコ
切りたてきのこは、お気に入りの料理に万能で風味豊かな要素として活躍します。うま味たっぷりで、クレミニ、椎茸、ポルベロなどの様々な種類のきのこから得られるこれらの小さな宝物は、世界各国の料理から来ています。イタリアのリゾットからアジアの炒め物まで、あらゆる料理に深みを加えます。低カロリーで抗酸化物質が豊富な切りたてきのこは、免疫系をサポートし、Bビタミンやミネラルなどの必須栄養素を提供します。炒めたり、ローストしたり、ソースに混ぜたりして、これらの切りたての喜びは、健康的な生活を促進しながら食事を華やかにします。パントリーに加えて、豊かな風味を楽しんでください！
