1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 173.8 mg | 57% | |
| ナトリウム | 131.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.9 g | 123% | |
| ビタミンD | 16.7 mcg | 83% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 6.4 mg | 35% | |
| カリウム | 881.0 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 切り落とし肉
サイコロ状の肉は、豊かな風味と食べ応えのある食感を料理にもたらす汎用性の高い食材です。上質な牛肉、鶏肉、または豚肉から取られ、からし炒めから安心するようなシチューまで、世界中の料理に見られます。プロテインをたっぷりと含むサイコロ状の肉は、必須栄養素を提供し、健康的な食事の選択となります。鉄分やBビタミンの良いソースである一方、脂肪分には注意が必要です。栄養価の高い食事を作るか、国際的なフレーバーを試すかに関わらず、サイコロ状の肉は、素早く美味しい料理に最適な選択肢です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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