1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
7.9
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 1419.6 mg | 61% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ハムのダイスサラダ
ダイスハムサラダは、やわらかいダイスハム、シャキシャキのセロリ、カリカリのピクルス、そして辛口マヨネーズを組み合わせた、楽しくてハートウォーミングな料理です。古典的なアメリカ料理の起源を持ち、ピクニックや持ち寛入りには人気があります。ハムからのタンパク質と野菜からの食物繊維で満足感のある食事となります。クリーミーなドレッシングが贅沢な味わいですが、ギリシャヨーグルトを使ったり新鮮なハーブを加えたりして、味のバラエティを楽しむこともできます。栄養豊かで美味しいダイスハムサラダは、どんな場面でもおすすめの選択肢です！
