1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
30.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 6.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.6 g | 9% | |
| 糖質 | 3.6 g | ||
| タンパク質 | 1.4 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 15.0 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 262.8 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 切り取られた緑のピーマン
さいの目に切った緑のピーマンは、どんな料理にも風味と色合いを加える鮮やかでサクサクした野菜です。ビタミンAとCを豊富に含んでおり、さまざまな料理で重要な役割を果たしています。カロリーが低く食物繊維が豊富で、健康的な消化を促進し、多くのレシピを引き立てることができます。サラダやオムレツ、パスタソースへの完璧な追加となります。新鮮で爽やかなさいの目に切った緑のピーマンの味をお楽しみいただき、彼らの素晴らしいサクサク感で食事を引き立ててください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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