1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
30
カロリー
1.4
タンパク質
6.9
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (150g)
カロリー |
30 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 6.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.5 g | 8% | |
| 糖質 | 3.6 g | ||
| タンパク質 | 1.4 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 15 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 262.5 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 緑ピーマンのさいの目切り
刻んだ青パプリカは、活力にあふれ、多目的な食材であり、風味と栄養が満ちています。その歯ごたえの良さとわずかな苦い味が特徴であり、地中海料理とメキシコ料理の定番です。ビタミンAとCが豊富なこの低カロリー野菜は、健康な免疫系をサポートし、肌の健康を促進します。抗酸化物質と食物繊維が豊富である刻んだ青パプリカは、サラダ、炒め物、あるいはお気に入りの料理のトッピングとして、カラフルな歯ごたえを加えます。刻んだ青パプリカが食事にもたらす新鮮な味と栄養効果をお楽しみください！
