1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
22.4
カロリー
1.0
タンパク質
5.4
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (149.3g)
カロリー |
22.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 3.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 5.4 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0.7 g | 2% | |
| 糖質 | 2.5 g | ||
| タンパク質 | 1.0 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 219.4 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 切りキュウリ
さいの目切りキュウリは爽やかで多目的な食材であり、食事にサクサク感と水分を加えるのに最適です。南アジア原産のこの小さな緑の宝石は、地中海料理やアジア料理で一般的に見られ、サラダ、寿司、サンドイッチにさっぱりとした食感を加えます。必須ビタミンやミネラルが豊富で、カロリーが低く水分が多いので、水分補給や体重管理に優れた選択肢です。新鮮なまま、漬け物、またはカラフルな飾りとして楽しんで、料理を格上げしながら体を栄養豊かにしましょう！
