1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
24
カロリー
1.1
タンパク質
4.5
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (150g)
カロリー |
24 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 120 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 4.5 g | 1% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.1 g | ||
| タンパク質 | 1.1 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 60 mg | 4% | |
| 鉄分 | 0.3 mg | 1% | |
| カリウム | 390 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 刻んだセロリ
刻んだセロリは、さまざまな料理にシャキシャキした食感と風味をもたらす多目的な食材です。必須ビタミン、ミネラル、食物繊維が詰まっており、この鮮やかな野菜は地中海原産で、サラダ、スープ、炒め物などによく登場します。低カロリーで高水分含有量の刻んだセロリは、水分補給を助けつつ消化を促進します。その新鮮でシャキッとした食感は、生食でも調理済みの食事でも楽しいコントラストを加え、健康志向の人や料理好きにとって欠かせない食材です。定番のレシピを引き立てるものから新しいレシピを作る際にも、刻んだセロリはあなたの料理をワンランク上に引き上げる完璧な追加要素です！
