1 serving (100 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
160
カロリー
8
タンパク質
12
炭水化物
10
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
160 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 4 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 10 mg | 3% | |
| ナトリウム | 300 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 12 g | 4% | |
| 食物繊維 | 6 g | 21% | |
| 糖質 | 4 g | ||
| タンパク質 | 8 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 200 mg | 15% | |
| 鉄分 | 2 mg | 11% | |
| カリウム | 600 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パルメザンチーズ入りのみじん切り芽キャベツ
Diced Brussels Sprouts With Parmesanは、クラシックな野菜料理の素晴らしいアレンジです。これらの柔らかい切り口のブリュッセルスプラウトは、新鮮にすりおろしたパルメザンチーズと一緒に投げられ、豊かで風味豊かな味が加わり、自然な土壌の風味と完璧に調和します。ベルギー料理発祥のこの料理は、あなたのテーブルにヨーロッパの味をもたらすだけでなく、栄養価も高いです。食物繊維、ビタミンCおよびKが豊富で低カロリーなため、消化器の健康を促進し、免疫システムを高める健康的なサイドディッシュです。どんな食事にも美味しく罪悪感なしにお楽しみください！
