1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
9.5
タンパク質
71.0
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 71.0 g | 25% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ディッバ・ロッティ (Dibba Rotti)
ディッバ・ロッティは、カルナータカ州沿岸地域発祥のおいしい伝統的なインドのフラットブレッドです。米粉とレンズ豆をブレンドして作られ、しばしば青唐辛子、玉ねぎ、新鮮なハーブで香辛料を加え、風味豊かに仕上げられます。この味わい深いお楽しみは、通常はココナッツチャツネやスパイシーカレーと一緒に提供されます。ディッバ・ロッティはレンズ豆からのたんぱく質と食物繊維が豊富であり、グルテンフリーな上、多くの人にとって健康的な選択肢となっています。この栄養満点の料理を朝食用のお楽しみや満足感のあるスナックとして楽しんで、一口ごとにインドの味を体験してください！
