1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
320.0
カロリー
9.6
タンパク質
48
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ドーカラ
Dhokala は、活気に満ちたインドのグジャラート州からの楽しい蒸しケーキです。米とひよこ豆の発酵粉を主原料とし、このふんわりとした料理は青唐辛子、生姜で風味づけされ、マスタードシードとカレーリーブで調理されます。タンパク質が豊富で必須栄養素がたっぷり含まれており、Dhokalaはおいしいだけでなく、本格的なインドの味を堪能したい人々にとって健康的な選択肢でもあります。朝食や夕方のおやつとして楽しまれることが多く、その軽い食感と元気な味わいが、どこでも食べ物を楽しみたい人々にとって必ず試すべきものです。
