1 serving (30 grams) contains 105 calories, 7.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
840
カロリー
60
タンパク質
144
炭水化物
3.6
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
840 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.6 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 24 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 144 g | 52% | |
| 食物繊維 | 36 g | 128% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 60 g | 120% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 120 mg | 9% | |
| 鉄分 | 14.4 mg | 80% | |
| カリウム | 1920 mg | 40% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
カロリーの源泉
About ダールパウダー
ダールパウダーは、レンズ豆、スパイス、そして時にハーブから作られた栄養価の高いブレンドであり、一般的に南アジア料理に起源を持ちます。豊富なタンパク質と食物繊維を含んでおり、どんな食事にも力強いサポートを提供します。必須ビタミンやミネラルがたっぷり含まれているため、ダールパウダーは健康な免疫系をサポートし、消化を助けます。脂肪分が少なく、スープ、シチュー、そしてベジタリアン料理の素晴らしいベースとなることができます。ダールパウダーの活気ある風味と栄養価の高い利点を押さえ、健康で充実した食の体験を楽しんでください！
