デクサス シーフード サラダ

デクサス シーフード サラダ

Lunch

商品評価: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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315.5
カロリー
23.7
タンパク質
15.8
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 78.9 mg 26%
ナトリウム 788.6 mg 34%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 78.9 mcg 394%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

19.3%
28.9%
51.8%
脂質: 170 cal (51.8%)
タンパク質: 94 cal (28.9%)
炭水化物: 63 cal (19.3%)

About デクサス シーフード サラダ

デクサスシーフードサラダは、ジューシーなエビ、柔らかなカニ肉、そしてジューシーな帆立貝が入った爽やかなメリーとです。これらはサクサクとしたミックスグリーンと鮮やかな野菜と一緒に投入されます。海岸料理に触発されたこの料理は、海の味をあなたのテーブルに直接お届けします。タンパク質とオメガ-3脂肪酸が豊富で、罪悪感なしにクレービングを満たす心臓に優しい選択肢です。刺激的なレモンビネグレットは爽やかで活力溢れるフレーバーを加えながら、軽やかさを保ちます。デクサスシーフードサラダに飛び込んで、おいしく、栄養価の高い海の味を体験してください!