1 serving (50 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.5 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 473.2 mg | 157% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 2.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 189.3 mcg | 946% | |
| カルシウム | 118.3 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
デビルドエッグは長年愛され続けてきた定番の前菜です。古代ローマ起源のこの料理は、ゆで卵を半分に切って、黄身、マヨネーズ、マスタード、スパイスを混ぜたクリーミーなミックスで詰めたものです。一口食べると、おいしい味のバランスが楽しめ、集まりやピクニックで人気があります。タンパク質や必須栄養素が含まれていますが、カロリーやコレステロールが高いため、適度に摂取することが大切です。パーティーを開催するか、たんなる軽食を楽しむかに関わらず、デビルドエッグは流行に左右されない美味しく多目的なおかずです!