1 serving (150 grams) contains 105 calories, 2.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 23.9 grams of carbohydrates.
166.7
カロリー
4.5
タンパク質
37.9
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 14.3 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 37.9 g | 13% | |
| 食物繊維 | 5.2 g | 18% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 4.5 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 11.9 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 902.4 mg | 19% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About デジリーポテト
デジレー・ポテトは、なめらかでクリーミーな身が特徴の鮮やかな赤皮の品種として知られています。オーストラリア原産で、この多機能なポテトは、ハートフルなローストから心温まるマッシュまで、さまざまな料理で輝きます。ビタミンCとビタミンB6が豊富なデジレー・ポテトは、食物繊維や抗酸化物質が豊富であり、どんな食事にも栄養価の高い追加となります。炭水化物を通じてエネルギーを提供しますが、適度な摂取が鍵となります。デジレー・ポテトで料理を引き立て、おいしく健康的な選択肢を楽しんでください！
