1 serving (200 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
21.2
タンパク質
11.8
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 294.1 mg | 98% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 21.2 g | 42% | |
| ビタミンD | 94.1 mcg | 470% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About デンバースクランブル
デンバースクランブルは、朝のルーチンに活気をもたらすカラフルでハートウォーミングな朝食料理です。この美味しいスクランブルは、サutéedしたパプリカ、玉ねぎとともにふわふわの卵が混ぜられ、しばしばダイスハムや朝食用ソーセージが加えられ、タンパク質を補給します。マイルハイシティ発祥のこの料理は、クラシックなアメリカンダイナー料理と新鮮で健康的な食材の融合を象徴しています。野菜からビタミンやミネラルをたっぷり摂取できるこの料理は、健康的な一日のスタートを切るのに最適です。濃厚なトッピングやチーズで贅沢に楽しむこともできますが、よりヘルシーなオプションとして追加の野菜やリーンなタンパク質をカスタマイズすることもできます。デンバースクランブルの美味しさを楽しんで、一日を健康にスタートさせましょう！
