1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
5.9
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 352.9 mg | 117% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 117.6 mcg | 588% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About デンバーオムレツ
デンバー・オムレツは、西部発祥の古典的なアメリカ料理で、フワフワの卵に美味しい角切りハム、青パプリカ、玉ねぎ、そしてチェダーチーズを組み合わせています。この風味豊かなオムレツは、朝食の定番にとどまらず、タンパク質や必須栄養素がたっぷり詰まったハートウォーミングな一品です。チーズやハムが含まれているものの、新鮮な野菜を加えることでヘルシーさを保ち、ビタミンやミネラルを提供します。この味わい豊かな料理を食べて、ロッキー山脈の風を感じてください！
