1 serving (200 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
21.2
タンパク質
5.9
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 352.9 mg | 117% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 21.2 g | 42% | |
| ビタミンD | 117.6 mcg | 588% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About デンバーオムレツ
デンバーオムレツはアメリカ西部発祥のおいしい、ハーティーな料理です。フカフカの卵には、ダイスカットされたハム、パリパリのピーマン、甘い玉ねぎが入っており、最後にチーズをトッピングしてクリーミーに仕上げられています。このクラシックな朝食オプションは、独特のフレーバーとたっぷりのタンパク質が詰まっており、1日を始めるには満足のいく選択肢です。リッチでボリュームたっぷりではありますが、卵白を使い、新鮮な野菜をたっぷり使うことで簡単にヘルシーにすることができます。デンバーの味を毎口でお楽しみください！
