1 serving (28 grams) contains 50 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.9 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 8.5 g | 42% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 169.5 mg | 56% | |
| ナトリウム | 2542.4 mg | 110% | |
| 炭水化物総量 | 8.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 67.8 g | 135% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 42.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.5 mg | 13% | |
| カリウム | 847.5 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
デリ肉はどんな食事にも使えて便利な選択肢です。牛肉、七面鳥、鶏肉、または豚肉の高品質な部位から作られ、薄くスライスされたこの肉類は、イタリア風からクラシックなアメリカ風までのさまざまなフレーバーが世界中のデリで定番です。サンドイッチやサラダ、シャルキュトリーボードに簡単に取り入れられ、おいしく食べられますが、賢く選ぶことが大切です。低塩、無硝酸塩のオプションを選んで、より健康的にしましょう。たんぱく質が豊富で、バランスの取れた食事に取り入れることができますが、保存料が含まれているため、適度な摂取が大切です。デリ肉のおいしい味を楽しんでくださいが、健康を忘れずに!